Leverans: 1-3 dagar (Stockholm)

Fri leverans i hela Stockholm!

Färsk fisk direkt hem till din dörr.

Fri leverans i hela Stockholm!

Tips!

  • Tillsätt lite vitlök i smöret när du steker hälleflundrafiléerna för att ge mer smak.
  • Sparrisen kan bytas ut mot andra grönsaker som brysselkål, grön sparris eller grillad zucchini för variation.
  • Sandefjordsåsen kan förberedas i förväg och hållas varm i kastrullen. Det gör att du får mer tid att fokusera på fisken och serveringen.

Hälleflundra med Sandefjordsås – En krämig och smörig delikatess

Smaka på en klassisk favorit med saftig hälleflundra serverad med den krämiga och smöriga Sandefjordsåsen. En enkel men elegant middag som alltid imponerar!

​​​

För 4 personer

INGREDIENSER

  • 4 st hälleflundrafiléer (ca 150-200 g vardera)
  • Salt och svartpeppar
  • Citronsaft
  • 1 knippe sparris

​​​​​​​Rimlag:

  • 1 liter vatten
  • 1/2 dl salt

​​​​​​Sandefjordsåsen:

  • 1 dl grädde
  • 1 dl crème fraiche
  • 100 g smör
  • 1 tsk citronsaft
  • 2 msk hackad gräslök
  • Salt

Förberedelse: 15 minuter (+1 timme för rimning)
Tillagning: 25 minuter
Total tid: 1 timme och 40 minuter

INSTRUKTIONER

  • Förbered rimlagen: Koka upp vattnet och rör i saltet tills det löst sig helt. Låt rimlagen kallna helt och lägg sedan hälleflundrafiléerna i lagen. Låt fisken rimmas i kylskåpet i 1 timme. Detta gör fisken extra saftig och smakrik.
  • Förbered ugnen: Värm ugnen till 125 grader.
  • Stek hälleflundran: Efter rimningen, ta upp fisken ur lagen och torka den lätt.  Stek dem i smör på båda sidor på hög värme tills de får en gyllene färg, cirka 1-2 minuter per sida.
  • Baka i ugnen: Lägg den stekta hälleflundran i en ugnsform och baka i ugnen tills fisken når en innertemperatur på 44 grader, vilket tar cirka 15 minuter beroende på tjockleken på filéerna. Ta ut och låt sedan vila till ca 48 grader.
  • Förbered sparrisen: Skär bort de träiga ändarna på sparrisen och stek den sedan i lite smör tills den blir krispig och gyllene. Krydda med lite salt efter smak.

Gör Sandefjordsåsen:

  • Koka upp grädden i en liten kastrull.
  • Vispa i crème fraîche och låt det koka upp igen.
  • Ta kastrullen från värmen och vispa i smöret, lite i taget, tills såsen är tjock och krämig.
  • Smaka av med citronsaft och salt, och rör till sist ner hackad gräslök.​​​​​​​

Servera hälleflundran med sandefjordsåsen tillsammans med sparrisen. Klyftpotatis eller potatismos passar utmärkt till detta recept. Smaklig måltid!

Fler utvalda recept

Hälleflundra med bakade tomater och vitvinssås

Se receptet här →

Hälleflundra med Sandefjordsås

Se receptet här →

Smörstekt hälleflundra med Västerbottensostmos

Se receptet här →

Hälleflundra med crispy chili oil

Se receptet här →