Smaka på en klassisk favorit med saftig hälleflundra serverad med den krämiga och smöriga Sandefjordsåsen. En enkel men elegant middag som alltid imponerar!
För 4 personer
INGREDIENSER
- 4 st hälleflundrafiléer (ca 150-200 g vardera)
- Salt och svartpeppar
- Citronsaft
- 1 knippe sparris
Rimlag:
- 1 liter vatten
- 1/2 dl salt
Sandefjordsåsen:
- 1 dl grädde
- 1 dl crème fraiche
- 100 g smör
- 1 tsk citronsaft
- 2 msk hackad gräslök
- Salt
Förberedelse: 15 minuter (+1 timme för rimning)
Tillagning: 25 minuter
Total tid: 1 timme och 40 minuter
INSTRUKTIONER
- Förbered rimlagen: Koka upp vattnet och rör i saltet tills det löst sig helt. Låt rimlagen kallna helt och lägg sedan hälleflundrafiléerna i lagen. Låt fisken rimmas i kylskåpet i 1 timme. Detta gör fisken extra saftig och smakrik.
- Förbered ugnen: Värm ugnen till 125 grader.
- Stek hälleflundran: Efter rimningen, ta upp fisken ur lagen och torka den lätt. Stek dem i smör på båda sidor på hög värme tills de får en gyllene färg, cirka 1-2 minuter per sida.
- Baka i ugnen: Lägg den stekta hälleflundran i en ugnsform och baka i ugnen tills fisken når en innertemperatur på 42 grader, vilket tar cirka 15 minuter beroende på tjockleken på filéerna. Ta ut och låt sedan vila till max 44 grader.
- Förbered sparrisen: Skär bort de träiga ändarna på sparrisen och stek den sedan i lite smör tills den blir krispig och gyllene. Krydda med lite salt efter smak.
Gör Sandefjordsåsen:
- Koka upp grädden i en liten kastrull.
- Vispa i crème fraîche och låt det koka upp igen.
- Ta kastrullen från värmen och vispa i smöret, lite i taget, tills såsen är tjock och krämig.
- Smaka av med citronsaft och salt, och rör till sist ner hackad gräslök.
Servera hälleflundran med sandefjordsåsen tillsammans med sparrisen. Klyftpotatis eller potatismos passar utmärkt till detta recept. Smaklig måltid!
Köp färsk fisk i Stockholm – direkt till dörren
Våra recept är skapade med fokus på smak, kvalitet och råvaror du kan lita på. Letar du efter färsk fisk i Stockholm med omnejd? Hos Delikatessfisk.se kan du köpa fisk online och få den levererad hem – snabbt, kylt och utan krångel. Perfekt när du vill laga goda fiskrätter med råvaror av högsta klass.
- Färsk fisk i Stockholm – direkt från hav till hem
- Snabb hemleverans inom 1–3 dagar
- Fri frakt vid köp över 999 kr
- Alltid noggrant kontrollerade och kvalitetssäkrade råvaror
Slipp stressen i butik och laga dina favoritrecept med förstklassiga ingredienser. När du beställer från Delikatessfisk.se får du färsk fisk och skaldjur med hög kvalitet – perfekt för både vardag och fest.
Beställ din fisk i Stockholm med omnejd idag och njut av smaken i varje tugga.
Vi levererar även utanför Stockholm
Vi levererar regelbundet i Nyköping, Norrköping, Linköping, Enköping, Västerås, Örebro, Eskilstuna, Strängnäs, Uppsala, Gävle och i Dalarna.
Läs mer här →